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ZUMBA® EXPRESS!!! 30 MINUTOS EN CASA – OPERACIÓN BIKINI!!! | SWEET FIT

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Hola equipo!

Os traigo una clase express de Zumba (media hora) para todas aquellas a las que os gusta bailar y queréis seguir con la “Operación Bikini” desde casa. Éste es un trabajo principalmente cardio, con el que quemamos calorías, y perfecto para combinar con las rutinas anteriores de glúteo o abdomen.

INSTAGRAM: www.instagram.com/noelia_sweetfit
SNAPCHAT: sweet_fit
CONSULTAS PRIVADAS: sweet_fit@hotmail.com

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Comments

Beli MG says:

Acabo de descubrirte y me encantas! Mas videos como este! Es de las mejores clases de zumba que he encontrado por youtube, explicas super bien, divertida y cañera!!

Gabriela Toro says:

muy buena rutina, la hago tres veces a la semana como has indicado. Y ahora utimo antes de acabar le he agregado otra canción. En verdad terminas hecha puro sudor, pero vale la pena para un verano 2018. Gracias

Noemi Silupú says:

Excelente me ha encantado..he podido seguir el ritmo..mas videos como estos de cañeros!!me suscribo

Zulma Mantovani says:

una genia!!! un lujo para hacer rutinas en casa!! se va volando la media hora!!!

Daniela Aguilera says:

excelenteeeee !!! 👏

Ana Ramos says:

Buenísimo muchas gracias por compartir!

Gloria medina says:

Como cuantas calorias se queman con este video???????

María Benitez says:

No encuentro más vídeos tuyos de zumba solo este 😢y me encanta me lo sé de memoria, me encantaría encontrar más para cambiar, de todas formas este me está sirviendo de mucha ayuda, gracias 😊

Elena Lucia says:

Qué bien sienta !!!

Terapeuta Paula Cuerpo y Mente says:

Me encantó lo explicas muy bien…lo haré contigo cada día me haz convencido eres genial…un beso enorme desde Buenos Aires Argentina aquí nadie como tú hermosa

Jess Sigismondo says:

Buenisimo! por favor otro! lo hacés tan simple. Repetís los movimientos varias veces, cuesta tanto encontrar videos para hacer en casa y no terminar enredada con los pies, además de que lo explicás perfecto! Gracias! ♥

Gisel Gimenez says:

Me encanto!! Quiero mas videos como estos. Hoy lo hice y termine muerta…

paula barrios says:

Me encantó muchísimas gracias desde hoy un mes hasta que pueda hacer mejor la coreografía y disfrutar nada más con esta rutina. Bendiciones:)

MONICA NEGREIRA says:

Hola amo este vídeo! Muchas gracias hace 2 semanas lo hago todo los días. Me encantaría que subieras otro abrazo desde Uruguay

Vanesa Paredes says:

me encanto la rutina

Dalma Panigatti says:

Primer dia hice 10 minutos el segundo 20 minutoa y el tercero loa 30 minutos
trato de hacerlo todos los dias!

Grecia Quintero says:

Me ha super encantado tu clase de zumba! es super divertida y muy buenos pasos la verdad, es la mejor clase de zumba en youtube que he visto, la ÚNICA que me ha encantado! GRACIAS!

melvin solis rivera says:

minuto 1:00 era talones hacia atrás no hacia el culo por favor me gusto tu coreo pero eres muy abusiva🙅🙅🙅🙅🙍

Aleja Montero says:

Gracias esta clase de vídeo es él que estaba buscando es él único que me divierte a diferencia de otros 😍😘😘

verokera gc says:

Solo pude hacerlo 12 minutos la gordura no me dió para más,,😉😫

Analía Yáñez says:

Hace menos de una semana empece a ir a la nutricionista, combino la dieta con este ejercicio. En un mes tengo q volver a consulta para ver cuanto he bajado. Tengo que perder por lo menos 20 kg, Luego les cuento como me ha estado resultando esta rutina que de plano me ha encantado! Muchas gracias!

Mariana Rubio says:

Me encantó este vídeo de zumba lo acabe a gatas pero lo acabe jaja me hizo sudar la gota gorda junto con mi hermana, pero me meto a tu canal y dice que no hay más contenido 😣

Nohemi Sierra Escobedo says:

De los mejores videos que he encontrado!!! efectivo y muy divertido….ojala algun otro con musica de Shakira, Maluma, la de Despacito, etc….FELICIDADES MUY BUEN TRABAJO!!!

Osmely G. Delgado says:

que buena rutina cada cuantos dias a la semana la recomiendas?

Karla Nuñez says:

Me encantó por favor has más vídeos eres muy buena 😍♥️

Nathaly Torres says:

Muy buen video … subscrita y like por más videos de zumba

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